Sesungguhnya puasa yang paling utama adalah puasa saudaraku daud, ia berpuasa sehari dan berbuka sehari

Imam Bukhari : 1843

حَدَّثَنَا آدَمُ حَدَّثَنَا شُعْبَةُ حَدَّثَنَا حَبِيبُ بْنُ أَبِي ثَابِتٍ قَالَ سَمِعْتُ أَبَا الْعَبَّاسِ الْمَكِّيَّ وَكَانَ شَاعِرًا وَكَانَ لَا يُتَّهَمُ فِي حَدِيثِهِ قَالَ سَمِعْتُ عَبْدَ اللَّهِ بْنَ عَمْرِو بْنِ الْعَاصِ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمَا قَالَقَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِنَّكَ لَتَصُومُ الدَّهْرَ وَتَقُومُ اللَّيْلَ فَقُلْتُ نَعَمْ قَالَ إِنَّكَ إِذَا فَعَلْتَ ذَلِكَ هَجَمَتْ لَهُ الْعَيْنُ وَنَفِهَتْ لَهُ النَّفْسُ لَا صَامَ مَنْ صَامَ الدَّهْرَ صَوْمُ ثَلَاثَةِ أَيَّامٍ صَوْمُ الدَّهْرِ كُلِّهِ قُلْتُ فَإِنِّي أُطِيقُ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ فَصُمْ صَوْمَ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلَام كَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا وَلَا يَفِرُّ إِذَا لَاقَى

Atile, naumfwile [Abu Al’Abbas Al Makkiy], umusambi wa fya sya’ir uushamonwa ukuti ali uwabipa mu kutwala hadith, atile, Naumfwile [‘Abdullah bin ‘Amru Rahulia Al’Ash] atile, 'Bushe ca cine ukuti mulefunga dahr -inshita yonse- no kupepa ubushiku bonse?' Nayaswike ukuti; 'Ukulungika'. Atile: ‘Nga wacita ifyo amenso yobe yakakwata ubutulo kabili umubili obe ukakosa. Takuli umutengo wa kufunga ku muntu onse uufunga inshita yonse. Ukufunga inshiku shitatu - mu mweshi umo - cimo cine no kufunga inshita yonse'. 'Abdullah bin 'Amru atile: 'Mu cine cine ndi uwa maka ukucila pali ifyo'. Atile: ‘E lyo funga ukulingana no kufunga kwa kwa Kasesema David ‘alaihi salam, uwafulile ubushiku bumo no kupwisha ukufunga kwakwe ubushiku bumo pa kuti engabutuka nga akumanya umulwani’.